Ny menaka iankinan'ny aina dia nalaina avy amin'ny raviny sy ny voninkazo ary ny tahon'ny zavamaniry.
Ny fomba mahazatra indrindra amin'ny fampiasana menaka iankinan'ny aina dia ny mifoka azy ireo, noho ny fofony mahagaga sy ny toetrany ara-pahasalamana.Saingy azo ampiasaina amin'ny diffusers sy humidifiers koa izy ireo, ary voatoto amin'ny menaka mitondra ary ampiharina amin'ny hoditra.
Ny menaka tena ilaina dia manana karazana fanafody sy fitsaboana.Ny fananana antifungal, antibacterial ary antiviral dia mahatonga azy ireo ho vokatra mahasoa ao amin'ny kabinetra fanafody.
Naseho koa izy ireo fa mampirisika ny torimaso ara-pahasalamana, manamaivana ny aretin'andoha, ary manamaivana ny fanaintainana.Ankoatra izany, ny menaka manan-danja dia afaka manatsara ny toetry ny hoditra, manampy amin'ny fitsaboana ny sery, ary mandrisika ny fandevonan-kanina mahasalama.
Hojerentsika eto ambany ny sasany amin'ireo fomba azonao ampiasana menaka iankinan'ny aina, miaraka amin'ny tombontsoany sy ny toroheviny amin'ny fampiasana azy ireo soa aman-tsara.
Ahoana ny fampiasana huile essentielle miaraka amin'ny diffuser
Ny diffuser dia fitaovana manaparitaka ny menaka ilaina eny amin'ny rivotra.Misy karazany maro ny diffuser menaka tena ilaina azonao ampiasaina amin'izany.Noho ny antony fiarovana, araho ny torolalan'ny mpanamboatra.
Ny karazana diffuser menaka tena ilaina dia ahitana:
- tanimanga
- elektrika
- labozia
- peratra jiro
- diffuser volotara
- ultrasonic
Mifoka rivotra tsotra izao
Ny fomba tsotra indrindra amin'ny inhalation dia ny manokatra tavoahangy misy menaka tena ilaina ary mifoka lalina imbetsaka.Aza avela hikasika ny hoditrao anefa ilay menaka tsy voadio.
Ho an'ny fomba etona dia mila lovia misy rano mafana sy lamba famaohana ianao.Apetraho eo ambony latabatra ny vilia baolina ary ampio menaka manan-danja vitsivitsy.Asio servieta eo amin'ny lohanao sy ny vilia baolina.Akimpio ny masonao ary atsofoka lalina ny etona mandritra ny minitra maromaro.Avereno imbetsaka mandritra ny andro.
Rehefa manome menaka ilaina eny amin'ny rivotra ianao, dia diniho ny vehivavy bevohoka na mampinono, na ankizy na biby fiompy eo amin'ny tontolo iainanao.Mety hampidi-doza ny menaka manan-danja sasany.
Etona maina
Ity fomba ity dia mitaky karazana akora maina toy ny baolina landihazo na lamba.
Ampio menaka manan-danja vitsivitsy amin'ny fitaovana.Tazony amin'ny oronao io ary atsofoka na avelao hiparitaka ho azy ny fofona.
Azonao atao ny manampy ny fitaovana amin'ny rivotra ao amin'ny fiaranao, ny vozon'akanjonao, na ny saron-ondanao.
Ahoana ny fampiasana menaka manan-danja amin'ny hoditrao
Azonao atao ny mampiasa menaka tena ilaina amin'ny fikarakarana hoditra sy fanorana amin'ny fomba isan-karazany.Esory ny huile essentielle amin'ny huile de carrier ary apetaho amin'ny hoditrao ilay fangaro.Araho ny fomba fahandro na ny intuition anao mba hanaovana fifangaroan'ny rollerball mba hanananao ny fitambaranao tianao indrindra.
Mifantoha amin'ny faritra misy fanaintainan'ny hozatra, fihenjanana ary fihenjanana.Azonao atao ihany koa ny manosotra moramora ny menaka amin'ny teboka misy tsindry toy ny tempolinao, ny hatotananao ary ny maso fahatelo.Azonao atao ihany koa ny mampiasa ny menaka mba hanorana ny tongotrao ary asio ranom-boankazo vitsivitsy manodidina ny oronao.
Safidy iray hafa dia ny manampy menaka tena ilaina amin'ny vokatra kosmetika tianao indrindra, toy ny toner, serum, ary ny hozatra.Fa tandremo foana ny manalefaka ny huile essentielle amin'ny huile de carrier aloha.
Ahoana ny fampiasana huile essentielle amin'ny fandroana na douche
Na dia tsara indrindra aza ny mitahiry menaka tena ilaina ivelan'ny efitra fandroana noho ny hafanana sy ny hamandoana, dia hahita fampiasana betsaka ho azy ireo ianao eto.Ampio menaka manan-danja vitsivitsy indray mandeha amin'ny shampoo, conditioner, ary fanasan-batana.
Mba hifoka menaka essentiel rehefa mandro ianao, asio nitete vitsivitsy amin'ny rindrin'ny douche ary atsofoka lalina rehefa mandro ianao.Na asio menaka essentiel natsofoka vitsivitsy amin'ny lamba fanasan-damba mafana azo ampiasaina amin'ny inhalation sy hanalana moramora ny vatanao.
Alefaso menaka essentielle vitsivitsy indray mandeha miaraka amin'ny menaka carrier alohan'ny hampidirana azy amin'ny rano fandroana.Na mampiasa menaka fanasan-damba misy sira na vokatra fandroana bubble.
Ahoana ny fampiasana menaka manan-danja amin'ny humidifier
Raha misafidy ny hanisy menaka iankinan'ny aina amin'ny fanamafisam-peo ianao dia jereo ny torolalan'ny mpanamboatra.Ny mpanamboatra ultrasonic humidifier sasany dia tsy manoro ny fampiasana menaka tena ilaina.
Raha hampiasa menaka manan-danja amin'ny humidifier, ampio rano kely vitsivitsy ao anaty fitoeran-drano.Ny menaka dia ho etona ho azy manerana ny efitrano.Mba hahazoana vokatra tsara indrindra, ampiasao zavona mangatsiaka ary diovy tsy tapaka ny fanamafisam-peo anao.
Tandremo ny fampiasana menaka ilaina
Ny hery sy ny loza mety hitranga amin'ny menaka manan-danja dia mitaky ny fampiasanao azy ireo amim-pitandremana.Aza maka menaka ao anatiny.
Ny olona izay tsy tokony hampiasa menaka esensial raha tsy misy ny tolo-kevitry ny dokotera dia ahitana:
- olon-dehibe zokiolona
- ankizy latsaky ny 12 taona
- vehivavy bevohoka na mampinono
Ataovy azo antoka koa ny mandinika ny biby fiompy amin'ny tontolo iainana.Mety hampidi-doza ho an'ny biby fiompy ny menaka manan-danja sasany.
Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana menaka iankinan'ny aina raha mihinana fanafody ianao na manana olana ara-pahasalamana, anisan'izany ny fiakaran'ny tosidra, ny tsy fahampian-tsakafo, na ny androbe.
Miresaha amin'ny aromatherapist voamarina raha mila fanazavana fanampiny momba ny drafitra fitsaboana tsirairay ianao.Azonao atao ny mikaroka aromatherapist miaraka amin'ny angon-drakitra an-tserasera an'ny National Association for Holistic Aromatherapy.
Mampiasà menaka mitondra
Afangaroy foana ny menaka iankinan'ny aina amin'ny menaka mitondra kilasy fitsaboana.Fadio ny menaka azo avy amin'ny voanjo raha toa ka misy alèjy voanjo ianao.
Ny fahatsapan'ny hoditra
Ny menaka tena ilaina dia mety hanimba ny hoditra.Fadio ny mampiasa menaka essentiel eo akaikin'ny faritra saro-pady toy ny maso, sofina ary vava.Aza atao amin'ny hoditra tapaka, mamaivay, na sosotra.
Azonao atao ny mijery ny mety ho allergie na tsy fahazakana amin'ny hoditra amin'ny fanaovana test patch alohan'ny hampiasana izay mitondra na menaka ilaina.Mba hanaovana fitiliana paty dia apetraho kely ny menaka efa novolena eo amin'ny hatotananao na eo ambanin'ny sofinao.Miandrasa 24 ora mba hahitana raha misy fahasosorana mitranga.
Ny menaka citrus sasany dia mety miteraka photosensitivity rehefa tratran'ny masoandro ny hoditra aorian'ny fampiasana azy.Fadio ny mampiasa amin'ny faritra rehetra amin'ny hoditra izay ho tratry ny masoandro ao anatin'ny 12 ora.
Fotoana fandefasana: Jul-12-2022